Jeśli planujesz spędzić czas na lodowisku, warto zadbać o odpowiednie ubranie. Odpowiedni strój nie tylko zapewni Ci komfort i swobodę ruchów, ale również ochroni przed urazami i wypadkami.
Artykuł poniżej jest wynikiem inspirującej współpracy z jjsportcenter.com.pl
1. Warstwy odzieży
Podstawą jest odpowiednie warstwowanie odzieży. Nie warto zakładać jednego, grubej kurtki, gdyż podczas jazdy na łyżwach organizm szybko się nagrzewa. Lepiej postawić na kilka cieńszych warstw, które łatwo będzie zdjąć lub założyć w zależności od temperatury.
Pierwsza warstwa to bielizna termiczna, która zapewni izolację cieplną i odprowadzenie wilgoci z ciała. Kolejna to polar lub bluza z grubszego materiału, a na wierzch możemy założyć kurtkę z membraną, która chroni przed wiatrem i deszczem.
2. Spodnie
Do łyżew warto założyć legginsy lub długie spodnie z ciepłego materiału, np. z polaru lub flaneli. Unikaj spodni z materiałów przepuszczających wodę, takich jak dżins czy bawełna.
3. Rękawice
Ręce warto chronić rękawicami z materiału nieprzemakalnego i ocieplającego, np. z membraną GORE-TEX. Dzięki temu dłonie będą suche i ciepłe, a jednocześnie będziemy mieć pełną swobodę ruchów.
4. Skarpety
Na łyżwy warto założyć ciepłe skarpety, najlepiej z wełny lub z domieszką materiałów termicznych. Skarpety powinny być przylegające, ale nie uciskające, by nie krępowały ruchów.
5. Kask
Choć łyżwy to nie snowboard, warto założyć kask, który zabezpieczy głowę przed urazami w razie upadku. Na rynku dostępne są modele dedykowane specjalnie do jazdy na lodzie, które zapewniają pełną ochronę, a jednocześnie nie krępują ruchów.
6. Okulary
Warto również pamiętać o okularach, które ochronią oczy przed słońcem i wiatrem, a jednocześnie zapobiegną zadrapaniom w przypadku upadku.
7. Dodatkowe akcesoria
Jeśli planujesz spędzić dłuższy czas na lodowisku, warto pomyśleć również o dodatkowych akcesoriach, które zapewnią jeszcze większy komfort podczas jazdy.
1. Nakolanniki i ochraniacze na łokcie
Nakolanniki i ochraniacze na łokcie to nie tylko elementy stroju hokejowego, ale również świetne rozwiązanie dla osób, które uczą się jeździć na łyżwach. Dzięki nim unikniemy bolesnych otarć i stłuczeń w przypadku upadku.
2. Ciepła czapka
Ciepła czapka to nieodłączny element zimowego stroju. Podczas jazdy na łyżwach wiejący wiatr może sprawić, że stracimy ciepło z głowy, dlatego warto założyć czapkę z materiałów termoaktywnych.
3. Szalik
Szalik to kolejny element, który warto założyć, aby zabezpieczyć się przed zimnem. Najlepiej postawić na szalik z materiałów o właściwościach termicznych, np. z wełny lub polaru.
4. Płyn do ścielenia lodu
Jeśli masz swoje łyżwy, warto zaopatrzyć się w płyn do ścielenia lodu. Dzięki temu zminimalizujesz ryzyko poślizgnięcia i upadku na lodzie.
5. Napoje i przekąski
Jazda na łyżwach to świetna zabawa, ale również spory wysiłek fizyczny. Dlatego warto zabrać ze sobą napoje i przekąski, które dostarczą organizmowi niezbędnej energii i nawodnienia.
Często zadawane pytania
1. Czy muszę zakładać kask na lodowisku?
Choć łyżwy to nie snowboard, warto założyć kask, który zabezpieczy głowę przed urazami w razie upadku.
2. Czy potrzebuję specjalnych łyżew?
Jeśli planujesz jazdę na lodowisku rekreacyjnym, to zazwyczaj łyżwy dostępne na miejscu będą wystarczające. Jeśli jednak chcesz uprawiać sport na poważnie, warto zaopatrzyć się w profesjonalne łyżwy.
3. Czy muszę kupować specjalne ubranie do jazdy na łyżwach?
Nie musisz kupować specjalnego ubrania do jazdy na łyżwach, ale warto zadbać o odpowiednie warstwowanie odzieży, aby zapewnić sobie komfort i ochronę przed zimnem oraz możliwe kontuzje. Można skompletować strój z elementów, które mamy w swojej szafie, jednak warto zainwestować w solidny kask i rękawice, które stanowią niezbędne elementy wyposażenia na lodowisku.
Jak wybrać odpowiedni strój na lodowisko?
Podsumowując, przy wyborze stroju na lodowisko należy kierować się kilkoma zasadami:
- Zwróć uwagę na warstwowanie odzieży, aby zapewnić sobie komfort termiczny i swobodę ruchów.
- Unikaj ubrań z materiałów przepuszczających wodę, takich jak dżins czy bawełna.
- Zaopatrz się w kask i rękawice, które stanowią niezbędne elementy wyposażenia na lodowisku.
- Pamiętaj o dodatkowych akcesoriach, takich jak nakolanniki, ochraniacze na łokcie, ciepła czapka, szalik, płyn do ścielenia lodu oraz napoje i przekąski.
Przy odpowiednim doborze stroju na lodowisko będziesz czuł się swobodnie i komfortowo, co pozwoli Ci cieszyć się jazdą na łyżwach i zapewni bezpieczeństwo.
Zobacz także:
