Skip to content

IceSport

  • Sporty zimowe
  • Sporty wodne
  • Inne
    • Trekking i nordic walking
    • Bushcraft
    • Sporty walki
    • Piłka nożna
    • Trening i siłownia
Main Menu
woman in gray platform stilettos
Trening i siłownia

Jak zrobić rurę do pole dance

9 czerwca, 202317 kwietnia, 2023

W tym artykule opowiemy Ci, jak krok po kroku zrobić własną rurę do pole dance w domu. Omówimy różne materiały, rozwiązania konstrukcyjne oraz pomożemy Ci zrozumieć, na co zwrócić uwagę, …

Man Standing Wearing Black Leather Gloves
Sporty walki

Jakie style walki używane są w MMA

8 czerwca, 202317 kwietnia, 2023

W niniejszym artykule przedstawimy różne style walki wykorzystywane w MMA, ich charakterystykę oraz wpływ na efektywność zawodników w tej konkurencji. Przeanalizujemy również, jak te style współgrają ze sobą i jak …

female beach cruiser bike leaning on yellow painted wall
Skating i rowery

Jak zamontować koszyk do roweru – instrukcja

7 czerwca, 202317 kwietnia, 2023

W tym artykule omówimy krok po kroku, jak zamontować koszyk do roweru, aby zapewnić bezpieczeństwo i wygodę podczas jazdy. Dowiecie się, jak wybrać właściwy koszyk, jakie narzędzia będą potrzebne oraz …

gym, equipment, weights
Trening i siłownia

Co jest lepsze: Crossfit czy siłownia?

5 czerwca, 202317 kwietnia, 2023

W tym artykule porównamy dwa popularne podejścia do treningów siłowych: Crossfit i siłownię. Odpowiemy na pytanie, które z nich jest lepsze, uwzględniając różne cele treningowe, preferencje indywidualne oraz ewentualne ograniczenia. …

Person Pouring Hot Drink on Stainless Steel Mugs
Bushcraft

Jaki termos najdłużej trzyma ciepło – dylemat przed zakupem

31 maja, 202317 kwietnia, 2023

Wybór odpowiedniego termosu to kluczowy element podczas planowania wycieczki czy też długiej podróży. W tym artykule przedstawimy najważniejsze informacje na temat termosów oraz ranking najlepszych produktów, które pomogą Ci w …

Woman Pointing at Sky on Seashore
Trening i siłownia

Jak wybrać odpowiednie buty do fitnessu

31 maja, 202317 kwietnia, 2023

Wybór odpowiednich butów do fitnessu jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa podczas treningu. W poniższym artykule przedstawimy, na co zwrócić uwagę, aby dokonać najlepszego wyboru. 1. Dopasowanie do rodzaju treningu …

winter, the snow, snowboard
Sporty zimowe

Jakie mięśnie pracują podczas jazdy snowboardem

31 maja, 202317 kwietnia, 2023

Jazda na snowboardzie to popularna zimowa dyscyplina sportowa, która angażuje wiele grup mięśniowych. W poniższym artykule przyjrzymy się, jakie mięśnie są najbardziej zaangażowane podczas jazdy snowboardem, a także jak prawidłowo …

beige tent under starry skies
Bushcraft

Jak uszyć namiot turystyczny – poradnik

30 maja, 202317 kwietnia, 2023

W tym poradniku dowiesz się, jak samodzielnie uszyć namiot turystyczny krok po kroku. Przedstawiamy szczegółowe informacje, materiały potrzebne do wykonania namiotu, a także praktyczne wskazówki dotyczące szycia i montażu. Wybór …

Man and Woman Practicing Plyometrics
Trening i siłownia

Jak samemu zrobić skrzynie do Crossfitu

29 maja, 202317 kwietnia, 2023

W poniższym artykule dowiesz się, jak zbudować własną skrzynię do Crossfitu krok po kroku. Przedstawimy Ci najlepsze materiały, jakich możesz użyć, oraz dokładne instrukcje do wykonania tej niezwykle przydatnej konstrukcji. …

A Woman in Black Leggings and Orange Shoes
Sporty biegowe i jogging

Jakie buty do biegania w terenie

28 maja, 202317 kwietnia, 2023

Wybór odpowiednich butów do biegania w terenie jest kluczowy dla zapewnienia komfortu i bezpieczeństwa podczas treningów. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze czynniki, na które należy zwrócić uwagę, oraz rekomendujemy najlepsze …

Nawigacja po wpisach

1 2 … 13 Następny
Copyright © 2023 IceSport.
Powered by WordPress and HitMag.